关于篮球的手抄报内容

无论是身处学校还是步入社会,大家总免不了要接触或使用手抄报吧,手抄报字行间要整齐,字体 不宜太小,忌潦草、错字。那些被广泛运用的手抄报都是什么样子的呢?以下是小编精心整理的关于篮 球的手抄报内容,欢迎阅读与收藏。

篮球的手抄报内容1 篮球肯定是全球最普及的运动之一,数万名观众的球场内,以至路边的一块烂地,都会有篮球的踪 影。但当大家打球打得兴高采烈之际,有否想过是谁将篮球这玩意带来世上?

原来篮球是由加拿大人奈史密斯在1891年发明的。当年奈史密斯在美国麻省的基督教青年会国际 训练学校就读,在一节心理学课上,身兼体育系主任的久利克教授向学生下战书,要他们创出一种新的 运动项目,而这运动必须有趣、易学和冬天也可以在室内进行。 与此同时,久利克委任奈史密斯担任一班年轻人的体育教师。这班年轻人被迫定期上体育课,可惜 上课内容异常沉闷,奈史密斯临危受命,被指派去提高他们的士气。

要创造一种运动极不简单,奈史密斯参考过当时各类运动后,认为群体运动的必要配件是一个球, 不过他觉得英式足球和美式足球拦截冲撞异常粗野,为避免这种野蛮行为,他规定新运动中球员不可持 球走动或有太多身体碰撞。

至于得分方面,奈史密斯有感足球的龙门垂直放置,亦是球员使用蛮力的原因之一,因此他决定 将龙门平放,要球员以抛物线;必须高高在上,因为这龙门放在地上,几个 人围在前面,对方便绝对不可能得分。

奈史密斯本来打算在球场两端各放一个箱作“龙门,不过学校刚好没有合尺寸的箱,只有两个摘桃 子用的旧木桶。也幸好没有箱子,否则篮球要改名箱球了。 1891年12月21日,那班死气沉沉的年轻人成为全球首批打篮球的人,他们一开球便欲罢不能,而 篮球的威名也不胫而走,在短短一星期内,连隔邻的一所女子中学也过来偷师,甚至组成世上第一支 女子篮球队。至1936年,篮球正式成为奥运会比赛项目,从此奠定了它在世界体坛的地位。

篮球的手抄报内容3 我爱篮球,特别喜欢打。我爸爸是个篮球迷,在他的影响下,我小学就开始接触篮球了,也发现篮 球带来的乐趣真的很多。

经常我在房间写作业,爸爸在客厅看篮球比赛,而且把声音调的很大声,我哪还有心思写作业啊。 透过门缝偷偷的看比赛,因为进球太精彩叫起来,每次都被老爸发现,并且被骂了。

记得又一次比赛,对手是一个比我们强很多的队,但是我们没有气馁,反而更加有动力想打败他 们。我们一下课就奔向篮球场了。

开始比赛了,对方一下子抢到了球,占得先机。可是一不小心出界了,这一次该我们反击了,付政 然一个高传给了陈俊哲,我一起步,上篮,球进了!

陈俊哲乘胜追击,又进了一个,可是荆沛坤他们也不示弱,一下子就又进了两个,与我们打成了平 手,付政然不服气,猛地一投,只见球在篮筐边上转了一圈又一圈,进了!这个球进的可真是有惊无险 啊!

王鹏宇与刘佳和还有荆沛坤开始了三角阵势,把我们耍的团团转,可是在他们刚要头球时,陈俊哲 猛然跳起,一下子把王鹏宇的球盖了下去,可是刘佳和趁机强球,看起来像是要头球,谁知竟然给了沈 钰涵,沈钰涵一投,进了!

他们开始给我传球,我先是学着球星麦迪的样子站在离篮筐三米远的地方跳投,感觉一定进了,却 是一个三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛,难道是我看错了吗?我不服气又学着球星科比的样子来 了一个仰投,使出了全身的力气,可是球碰了一下篮筐后又弹了回来。之后我又投了多次,进的个数总 共还没有超过五个。

后来我们队输了,责任在于我,但是队友们都没有怪我,都在鼓励我,我心里很惭愧,但是,心中 那种动力却已然萌生了,我要努力练习,等到打败他们的那天。

这次意外的失败,使我无精打采,像霜打的茄子,霎时蔫了下来。我让爸爸妈妈帮我找了一下原 因。妈妈建议我:“长高个,增加力气,就要多吃饭,多锻炼。”爸爸告诉我:要吸取教训,任何事不要

纸上谈兵。想打好球就要多到球场上去苦练,学习球星们那种永不言败的拼搏精神。我也进行了认真的 反省,“站在岸上永远学不会游泳”。后来我开始了我漫长的训练生涯,每天都努力练习基本功,从基础 做起,在后来的一次比赛上,我成了得分王,并且战胜了对手。

篮球是一项团队协作的运动,要取胜,就必须5个人团结一心,也开始让我懂得了,团队精神的重 要性。我爱篮球,并且会一直热爱这项运动。

篮球的手抄报内容4 上初中时候,由于认识的人不多,所以经常一个人在篮球场边看老师们比赛,那时候看到他们打得 有欢有笑,即使输了也还是很满足的样子,心中感到很疑惑,难道输球赢球不重要吗?对篮球产生了浓 厚的兴趣…… 我想接触篮球也正是由此而生,开始学打球时,反应很迟钝,身体也很僵硬,特别是接到队友传过 来的球时,心里更是紧张,也是找不到队友身在何处,最终遭到对方抢断。

经过一段时间的接触,身体也变得灵活些了,反应也快些了,但是还是克服不了紧张的心里,不知 道怎么去处理传来的球,还是经常遭到抢断。难道做到镇定,真的那么难吗?

经过一个学期摸索,终于克服了紧张的心里,也不害怕队友传来的球了。因为篮球认识了些朋友, 经常和他们在球场挥洒着汗水,不管是下雨天,还是烈日当头,只要兴起,说走就走。也深深体会到老 师们那知足笑容了…… 初中毕业,紧接着就是上高中。在高中的日子不比初中,由于学校课程比较满,而且每个人都是一 心只想高考,打球的时间渐渐变少了,但是也接到一些其他班的邀请友谊赛,每次接到邀请异常兴奋, 终于可以好好打场球。但是每次比赛下来,却兴奋不起来,输球了。虽说是友谊赛,友谊第一,比赛第 二,不知为什么我却把它看的很重要,再也找不到当年知足的笑容…… 对我而言,篮球不再是一种运动,它已经成为我生活的一部分,对它难舍难分。或许太看重,所以 总是怕输。现在大学了,明明有大把的时间去打球,但是却不敢怎么接触,明明还是爱着,却又不敢怎 么靠近。

篮球的手抄报内容5 小时候爸爸就带我去打篮球,他说打篮球能锻炼身体。那时我只把篮球当作是玩具;真正打起篮球 是在六年级。从那时起我便被篮球深深吸引。从那以后,每天放学我都会去打篮球。

我喜欢篮球,喜欢进球的那一瞬间喜欢抢篮板时的跳跃,喜欢盖帽时的激情。在打篮球的过程中我 受了很多伤,就算受伤我也会每天都去打篮球,因为我爱篮球。

记得有一次,我为了一球跟朋友闹翻了,因为他明明犯规了却不承认,于是我开始疯狂的进攻抢篮 板,直到最后一点力气也没有了。

篮球也让我认识一些好朋友,我们经常一起打球。篮球还让我懂得了许多,做人做事要果断不要犹 豫不决。篮球虽然给我带来了无数伤痛,但是我永远都会打下去。我希望以后我能成为一名篮球运动 员,我一直在努力,每天都在练,虽然现在我才13岁,但是我的身高已经有1米79了。 我爱篮球。

篮球的手抄报内容6 在中国的篮球属于一个十分被人爱好的运动项目,大部分的学生都喜欢打篮球,这是由于很多的原 因导致的!

我问过好几个人,这些人都是我的舍友,我的宿舍里的这几个人,爱好打篮球的只有一个人而已, 不过也不是那种疯狂的球迷,不会为了打篮球而废寝忘食,不会为了世界杯而熬夜,也不会为了打篮球 而耽误时间,也就是一个普普通通的爱好一点篮球的人!而其他的体育运动根本就没有人会,接触的机 会也不多,大家过去的时间似乎不知道去哪里了!

这些人觉得打篮球是因为用的场地小,每一个学校都有属于学生的篮球场,却从来没有什么足球场 什么的,这就导致学生不得不去打篮球,因为足球根本就没有地方,而且现在的住房面积不大,一脚之 后足球就不知道去哪里了,而且学校根本没有这个地方,因此打篮球就是人们最喜爱的运动!或许还有 很多的原因,可是我觉得这或许就是最大的一个。

打篮球真的是一个很好的运动,我在体育课的时候还多次学习,运动之后就感觉整个人舒服了很 多,然而由于我这个人从小就不喜欢,也就没有坚持下去,至今仍未参与篮球活动!就好象我的班级是 学校出名的第一名获得者,可是我依旧没有打篮球!

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节 各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟, 另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若 5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2、得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4、选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂 停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球 每名球员各有4次被允许犯规的.机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛 中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机 会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越 罚球线、违例

(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。 (2)跳球违例。 (3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

篮球的手抄报内容8 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等 比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出 手。 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒: 当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不 得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球 员应立即被罚出场外。 队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开 球场,不得再进行比赛。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、 带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前, 球在空中不算出界。

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球,直到球下落。 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将 失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

篮球的手抄报内容9 防守的重要性就不多言了,下面给大家讲讲述几点防守之道:

第一、高个防小个 这是比较简单的一种,只要自己不要太笨,通常小个在你面前出手有3种情况: ①迫不得已,没时间了,只好强行投,我相信你,盖死他,就算盖不到也尽力干扰,因为他没有时 间传球。

②狂妄自大傻冒型,呵呵,没得商量,永远不要对这些家伙仁慈,他们不但傻,而且脾气坏得很,

③韦德型,很遗憾,你遇到又有技术又有头脑的高手了,聪明一点,千万不要轻易起跳,挡他路, 让他出手不舒服,他们最爱自认很能盖帽而早早起跳的大个了,等他出手的一瞬间起跳,掌握好了可以 盖掉他,掌握不好也要掌握好身体平衡,不要犯规,那样只会造成加罚。

①布拉德利型,如果你们是本华莱士对布拉德利,那还好办,用体重顶死他,顶得他直不起腰,跳 不起来,卡不到位,就算再高也没用,身体找不到平衡点,投不进球,位子也没了,篮板也是你的。

②奥尼尔型,如果你还是那个可怜的本华莱士,千万记住,你已经不是壮汉了,现在你很瘦,不要 跟他硬扛,绕前,不让他接球,如果不幸让他接到球了,迅速挡路,他有可能会进攻犯规的,如果没机 会造进攻犯规,那么快一点,在他出手之前犯规,这种大个的罚球不会太准的。

①布泽尔型:他一般不会打得太靠里,因此只要你拦好路,他一定会选择中投的,那时候你要利用 你瘦子跑得快的特点,如果你是加内特,那就上去盖他吧,盖不到也吓他半死,如果你是可怜的汉密尔 顿,那只能靠你的队友补了,你就专注得祈祷他不进并抢好这个防守篮板。

②邓肯型:太遗憾了,你遇到了一个又强壮,有又技术,又聪明的怪物,没办法了,不让他拿球, 拿到球了就看你的造化了,如果他心血来潮想扣一个,而你刚好是可以战胜篮板上沿的狼王,那就偷袭 他一个,盖高手,心里爽啊,如果他很冷静,那你真要靠造化了,尽力吧,实在不行也别犯规,最讨厌 别人搞加罚。

壮汉防瘦子,身体上占优势,而这样的情况有2种: ①加内特,很遗憾,你遇到了瘦子中的精英,拦路吧,这是原则,不过别指望他进攻犯规,他很灵 活的,别让他太轻易突破就行,用身体顶得他出手不会太舒服,如果他还有办法出手,别盖了,自不量 力,还是好好祈祷他不进,并抢好篮板吧,不然,你想盖又盖不到,篮板也被人家抢。

②博尹金斯,这小子太灵活了,千万不要跳,一定等他出手之后再跳,如果你比人家高这么多,而 你又够聪明,我相信这个盖帽属于你,但如果他跳投,他的跳投有难度的,吓吓他,就算没盖到,他命 中率不会太高的。

遇到这样的情况,应该向巴缔尔同志学习,坚持拦路的原则不动摇,而且要文明一点,不要学鲍文 那小子,把别人搞上了怎么办,实在防不住也没关系,反正实力相当嘛,他也防不住你的,没准交手几 次你们就是好朋友了。

篮 球 的 手 抄 报 内 容 10 一些男性尤其喜欢打篮球,主要是因为打篮球能满足人们求胜的欲望,让人们从中得到快感,但是 如果你打篮球的技术比较差的话,当然达不到自己想要的目的,那么打好篮球的技巧有哪些呢?接下来 让我们一起来了解一下,喜欢打篮球但是技术不好的人可以深入探讨。

1、较好的控球能力。 想打好篮球,控球能力是比较重要的,因为只有控制好篮球,才能让结下了的传球、投篮变得更加 顺畅。练习控球就要多拍球,多练习胯下运球等等,多熟悉球感。

2、较高的传球水平。 传好球对于打篮球者很重要,精准的传球能很好的带动全队,让篮球打的更加顺畅。如果你打不到 很高的水平,只要把篮球传到位也行。

3、比较好的投篮命中率。 想打好篮球,要努力提高命中率,一般来说,要保持正确的投篮姿势,持球时右手为主,左手为辅 (习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。投球时跳起后仍要摆正身体正直,重心平 稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。

4、比较好的体能。 打篮球是比较消耗体能的,所以想打好篮球,应该体能跟上才行,否则打不了多长时间,就没有劲 头了。平常要多跑跑步,提高身体的素质。

5、快攻的速度。 打篮球经常会遇到快攻,所以快攻速度很重要,如果你跑不过人家,快攻就宣告失败了。所以要多 练习短跑,提高快攻的速度。这样能保证快攻的成功率的。

6、强壮的或灵活的身体 想打好篮球,最好有强壮的身体,这样在对抗中才不吃亏,在内线能更好的抢到篮板球;或者是有 比较灵活的身体,能轻松的突破和抢断。

从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬 起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨 球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。从右边篮板,右脚先跨步(大一 些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左 脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作 要自然,流畅。第三步自然落下。

打好篮球的技巧就是多练,纸上谈兵是不行的,我们必须实战才能得出真知,因此你可以每天抽出 一定的时间约上三五个好朋友去篮球场打打篮球,这样都是不错的,当然在打篮球之前,要把准备工作 都做好,比如毛巾或者篮球鞋等。

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